【晩御飯】いなり寿司

今夜はいなり寿司と納豆。

納豆には黒酢をかけました。

肝臓のために、アミノ酸を摂らないといけないからね。

食後のデザートで梨を食べました。なかなか程よい甘さで美味しかったですよ。

(^｡^)

⚫️きょう1日の摂取栄養素

あすけん健康度は、80点でした。

きょうで禁酒6日目達成。

ビールを飲まないとスコアがイイですね。

さて、今夜はKindleで小説でも読んで寝ることにしますね。

みなさま、おやすみなさいませ。😴