【ひろしま健康手帳】（あなたへのお知らせが届いています）

凡・ハヤト 様

ひろしま健康手帳からのお知らせです。
新しい「あなたへのお知らせ」が届いております。

◆2025/02/05 <重要>
脈が速い日が続いています。

ストレスが溜まっていませんか？生活に何か変化がありますか？

適度な休息が取れていますか？

脈が速い時は運動を避け、静かに過ごしましょう。

外気温は0.2℃と極寒なので、外出は控えてゆっくりとクラシック音楽でも聴くことにしますね。

(^_^) 🎵