【4月28日（月）今日の食事】

今日はよく歩きました。

ちょっと疲れてしまいました。

(ノ_＜)

◆朝

◆昼

◆晩

◆摂取栄養素

◆今日の歩数計（万歩計）

◆栄養士・未来さんからのアドバイス

よく歩きましたが、よく食べました❗️

(◎_◎;)

さて、今夜は建築雑誌でも読んで寝ますね。

それでは、みなさま、おやすみなさいませ。💤 😴