【独身高齢者の朝御飯】（25.06.10）

今朝は無洗米を炊きました。

古古古古米ではありません。

確かAmazonで5kgが５千円ちょいのお米です。

ちょっと食べ過ぎてしまいました。

◆朝御飯

◆摂取栄養素

◆あすけん栄養士・未来さんからのアドバイス

今朝は梅雨らしくシトシトと雨が降っています。

よってお散歩は中止しますね。

それでは、みなさま、今日もニコニコ素敵な一日になりますように。

(^^)v